從臉做自我檢視! 馬上得知五種器官健不健康!!

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漂亮的臉蛋擁有光亮平滑肌膚、兩眼有神、嘴唇豐潤。如果你的面相不是這樣，

五官的各種非正常狀態可能就是身體器官發出疾病警訊。先別用化妝品遮蓋這些警訊，

應該從體內排除毒素，恢復臟腑的正常功能，才是恢復美貌的治本良方。 　　


1.肝不好皮膚出現皺紋 　

肝臟是排毒器官，肝臟功能不好，則會導致體內毒素累積，

反映到臉上會出現黑斑、皺紋。 　　

還未步入中年，忙忙碌碌的你突發發現，本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨，

冒出皺紋，可能是肝臟負擔過重，需注意飲食是否合適。

肝血不足會造成面部皮膚缺少血液滋養，而冒出皺紋發出警訊。 　　

最好戒菸、戒酒，少吃動物脂肪，少吃零食，讓肝臟得以休息。

還要檢視自己的睡眠時間是否足6小時，每天至少喝3升水。


2.腎不好兩眼無神黑眼圈　

黑眼圈形成有4個原因：

一、太勞累、長期熬夜、菸酒過量、長久盯著電腦螢幕傷眼過度、性生活過度等。

二、心理壓力過大、精神緊張。

三、婦科疾病。

四、是長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能不正常所致。 　　

要消除黑眼圈，除了要改善上述情況，記得少吃鹽、糖、咖啡，

多吃紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英。


3.肺缺氧臉色灰暗 　　

人不能一時一刻缺氧，但慢性缺氧症狀輕緩易被人忽略。

若缺氧影響到心血管系統，會有面色灰黯的情形出現。 　　



臉色發黃：肝、脾功能失調。

臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。

最好多去公園散步、慢跑，做有氧運動增加肺活量。


4.鼻子發紅心臟病： 　　

長期鼻子發紅，可能是高血壓，心臟和肝臟功能失調，或飲酒過度。

應該立即放鬆、休息，並且戒菸，少吃含脂肪的東西。 　　

睡醒發現鼻子發紅，那可能是糖吃多了。停止太甜的零食會改善。 　　


5.雙唇乾燥與胃有關 　　

嘴唇要豐潤才好看，如果出現乾燥脫皮龜裂影響美感。

嘴唇龜裂可能是缺乏核黃素（維生素B2）或脾胃熱的征像；

嘴唇蒼白可能是胃痙攣或者貧血的信號。乾燥的嘴唇很可能消化道黏膜和胃有問題。 　　

有時候雙唇腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。吃些土豆對胃很有好處，

有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。



臉上不同部位的斑與各種疾病有關 　　

1.髮際邊、眼皮長斑點：

可能與婦科疾病有關，如女性激素不平衡等；

眼周圍有斑點，可能有子宮方面疾患或情緒不穩定。 　　

2.額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。 　　

3.鼻下斑點：多見於卵巢疾患。 　　

4.兩頰有斑點：除了日曬、更年期老人，可能與肝臟疾病有關，或副腎上腺機能減弱。

5.下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。 　　

6.太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。



　

臉上不同部位痘痘與疾病關係 　　

1. 額頭長痘：壓力大，造成心火和血液迴圈出現問題，早睡早起，多喝水可改善。 　　

2.雙眉間長痘：心律不整，心悸，避免做太過激烈的運動，暫時不抽菸、喝酒、忌辛辣食物。 　　

3.鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常，少吃冰冷食物；

鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關，暫時禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。 　　

4.右邊臉頰長痘：肺功能失常，多呼吸新鮮空氣，

儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

5.左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒，恢復正常作息，保持心情愉快，改善悶熱環境。 　　

6.唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，

可多喝鮮奶、吃蘋果與高纖維的蔬果。 　　

7.下巴長痘：內分泌失調，少吃冰冷的東西。 　　

8 .太陽穴長痘：可能你吃過多的加工食品，造成膽囊阻塞，

需停止罐頭食品，改吃新鮮的餐飲，進行體內大掃除。