2014-2-20 15:28
gungun1990001
合泰婦產小兒聯合診所：懷孕準備不馬虎 順利迎來馬寶寶
去年演藝圈喜事一樁樁，今年則吹起馬寶寶風，據報導有將近十對明星夫妻將努力懷孕生子，包含侯佩岑、Ella、宋紀妍和范范等人都期待馬寶寶到來，將順利誕下馬寶寶的有大S、梁靜茹及吳佩慈等女星，馬年生子熱潮不斷，期望順利懷孕的新人們應即早做好懷孕準備。合泰婦產小兒聯合診所專業醫師指出，現代人有為數不少的人屬於晚婚，隨著年紀越增長懷孕機率會逐年下降，影響懷孕因素不僅止於年紀，還包含雙方生理與心理各項因素，因此，婚後有懷孕計畫的夫妻可提前做好身心準備，已順利迎接寶寶。
合泰婦產小兒聯合診所專業醫師說明，孕前準備首要是健康的身體，良好的孕前生理機能對於孕育寶寶非常重要，應保持卵子的成熟品質和生殖器官的健康狀態。攝取均衡營養和正常作息是基本要素，孕育新生命需要由健康的母體供給養分，少吃刺激性食物及甜食，除了補充蛋白質、醣類等五大類食物，還可以補充葉酸、維他命C、E等；由於孕期不能抽菸喝酒且菸酒會傷害生殖細胞，造成卵巢早衰或男性性功能障礙，孕前建議戒除菸酒習慣。
夫妻雙方有計畫性的懷孕，通常已有良好的心理準備，應保持正向樂觀心態，平常心看待，避免過大壓力，壓力無助受孕。合泰婦產小兒聯合診所專業醫師表示，也可在醫師建議下進行孕前檢查，孕期檢查最好在計畫懷孕三至六個月前進行，孕前檢查目的在於幫助計畫懷孕的準爸媽們，在懷孕前即早發潛在疾病，並予以治療或推遲懷孕計畫，將可能風險降到最低並協助順利懷孕。有接受過婚前健康檢查的夫妻，倘若是在多年後才準備懷孕也建議進行孕前諮詢和檢查。
另外，現代人幾乎每天皆有喝咖啡習慣，每天四杯以上的數量，導致寶寶早產或流產機率皆會增加，咖啡因也會抑制精子活躍度，準備懷孕的準爸媽們更需要控制每天喝進的咖啡量。合泰婦產小兒聯合診所專業醫師提醒，做足孕前準備，身心皆要調適，必要時尋求專業醫師的建議和協助，迎接馬寶寶加入家庭指日可待。
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