冬季常曬太陽有助預防流感

[size=4]流[/size][size=4]行[/size][size=4]病學調查發現，冬至後的那個月是流感和[/size][size=4]感冒[/size][size=4]流行最嚴重的月份，不僅發病率高，而且病情嚴重，甚至會置人于死地。 [/size]
[size=4]　　印度的一項研究顯示，血液中[/size][size=4]維生素D[/size][size=4]水平較低的兒童，要比那些血液中[/size][size=4]維生素[/size][size=4]D含量較高的兒童患呼吸道感染的機會多11倍。研究人員認爲，流感的季節性高發病率可能與太陽輻射有關。一方面，日照減少意味着人類無法利用陽光的消殺作用，這就給了流感病毒進攻人體的機會；另一方面，由于冬季人們曬太陽較少，體内[/size][size=4]維生素D[/size][size=4]的合成也就減少，容易導緻機體抵抗力降低。[/size]
[size=4]　　因此，冬季防流感，除了注意多曬太陽，還應注意勤開門窗通風、平時多運動鍛煉、勤洗手、有條件者接種流感疫苗等。
[/size]

基本上女仔就比較少曬太陽咯，因為怕曬黑...